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« Nos états d'âme s'invitent dans chacune de nos activités. En remplissant un formulaire administratif, vous pensez que vous ne faites que le remplir. Mais non, il y a aussi des états d'âme plus ou moins flottants qui sont sans doute en train de prendre vie : agacement de perdre du temps avec ces paperasseries, inquiétude de ne pas faire d'erreurs, envie d'être ailleurs, peut-être même quelques souvenirs d'enfance de pénibles devoirs sur table... Comme une météo psychique, nos états d'âme sont un climat mental, beau ou morose, parfois stable sur plusieurs jours, parfois changeant plusieurs fois dans la journée... »

Christophe André, Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité, éditions Odile Jacob, 2009, rééd. 2011, p. 21-22

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